职场人怎样适时地进行自我激励

admin8个月前资讯动态118
职场人平时的工作与生活压力都非常大,如果不注意自我鼓励,很容易丧失工作的热情。世界经理人办公伙伴为您汇总了一些平时职场自我激励的一些小方法,仅供参考。一直以来,专家学者都告诉我们,从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场,却因为工作效率不高、工作表现不如预期,或人际关系出了问题,反而让工作剥夺了你的自信。推荐了4个简单的小动作,适时消除工作所带来的负面影响:1.抓住空当,磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好,每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上,比如利用上班前和另一半吃顿早餐;晚饭后整理阳台的花花草草;或上网和计算机玩15分钟的围棋。如此会让你更容易找回对工作的热情。2.写下让你感到骄傲的努力。准备一张小卡,每天至少写下3件让你感到骄傲的事情。这里指的不是你今天又接到一笔多大的案子,而是当你已经付出百分之百的努力准备简报,即使最后提案并没有通过,也应该写下来鼓励自己。如果你真的想不出来自己到底做了哪些努力,或许可以找个值得信任的同事帮助你。3.准备一个“奖状”公布栏。在家里找一个你每天最常经过的一面墙,挂上一个小小公布栏,把所有能够展现自我价值的“奖状”都贴在上面:比如说辛苦设计的提案报告封面;被老板称赞的一封email;或是生日时同事合送你的干花。每天经过看一眼,你就能吸收它带给你的正面能量。当然也要记得每个月更新。4.专注于如何解决问题。停止任何负面的、责备自己的想法,专注于如何解决问题。或许在电话或计算机旁贴一个禁止标志,可以提醒自己不要陷入负面的思考中。自由职业者如何实现自我激励做你喜欢做的事情如果你不是在做自己喜欢的事情,不管你可以从中赚到多少钱,你总是很难满足。给自己加薪不像那些全职的工作,自由职业就意味这你没有每年一次的定期加薪。不过,当你每年有两、三次晋升时,谁还在乎那每年一次的加薪呢?自由职业很酷的事情之一就是你基本上可以自由地为你的服务定价。当然,这必须在市场和技能范围内。不过,我确实见过不同的自由职业者对相似的服务报价从$10/小时到$300/小时。自由职业者意味这你有无限的潜力去赚足够多的钱。这不像一份工作,你不需要不断地等待,期望老板注意到你优秀的工作成果,然后给你加薪。作为一为自由职业者,你每年可以给自己加多次薪,以此激励自己更好地工作。心中有目标作为自由职业者,我经常有好几个目标。心中有目标可以很好地激励自我,因为那些目标在不断提醒着你向前去实现它们。在我生活的地方,以我现在做的工作,正常上班的年薪大概是3.5-4万美元。当然,这个收入层次并不是我的目标。以我的能力,我觉得自己应该得到更多的报酬。其实,我的其中一个目标就是实现财务自由(不再为钱而烦恼)。而自由职业让我有机会实现这个目标。想想你有非常大的赚钱潜力,这是一个很大的激励因素。当然,我们伯乐在线并不建议您把赚钱当作职业唯一的目标,但赚的钱多确实会给你一定的激励。选择喜欢的办公地点工作当我第一次从事自由职业时,我的办公室是在地下室:-(那里只有半边窗户,墙壁的印刷也是暗色,不管我开多少灯,总是暗暗的。房间又冷又脏乱,没有任何装修过。我非常讨厌到这个我称作“洞穴”地方,在这里工作一点动力都没有。后来,我决定把办公室搬到会客间,那里是我家里最亮的房间:-)我把房间粉刷成绿色,买了新的办公桌和其他的设备。整个办公间被我装饰的非常适合我的风格。在这里工作我感到非常的有活力,每天早上我都迫不急待地要到这间(我家里最好的房间)去。瞧瞧下图,你喜欢这种工作环境吗?
返回列表

上一篇:姚津童

下一篇:贾婉怡

相关文章

事关终身职业技能培训,利好消息请查收

职业技能培训是全面提升劳动者就业创新能力,缓解技能人才短缺结构性矛盾,提高就业质量的重要举措。近年来,人力资源社会保障部贯彻落实党中央、国务院的部署要求,推行终身职业技能培训制度,会同有关部门组织制定...

2016年人力资源市场统计报告

一、人力资源服务机构建设情况 截止到2016年底,全国共设立各类人力资源服务机构26695家,从业人员552828人(见图1)。图1 人力资源服务机构与从业人员变化情况 从服务机构构成类别上看,县级以...

应届毕业生做好职业规划的三大好处

什么职业更适合自己?职业发展遇到瓶颈如何解决……伴随一系列职业生涯问题,职业规划开始发挥着越来越重要的作用,尤其是针对刚刚毕业的大学生。职业规划可满足求职需求所谓职业规划,就是"定位+目标+通道",主...

面试结果的七大征兆 有没有戏一看就知道

你已经面试完了。当你等待公司消息的时候,脑子里不断回放面试的情节,心里估摸着自己的表现如何。但是有什么方法可以在通知出来之前就能知道结果吗?没有什么迹象100%牢靠,但是下面一些征兆能说明面试进展顺利...

美国大水漫灌式政策恶化全球经济金融环境

根据美国劳工部数据,今年3月美消费者价格指数(CPI)同比上涨8.5%,创下1981年12月以来新高。面对40年来最严重的通货膨胀,美国政府多次“甩锅”,试图将物价飞涨的原因归咎于俄乌冲突。事实上,其...

安徽歙县:2018年就业春风行动拉开帷幕

歙县积极组织开展就业创业“四进四扶”活动,2018年元月3-4日,歙县人才办、人社局组队前往浙江湖州织里走访慰问县外出务工人员,拉开了歙县2018年就业春风行动的帷幕。通过走访,与务工人员代表、建档立...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。