心理菜鸟级 职场新活法

admin8个月前资讯动态120
如今,一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”,他们怀念大学时代的美好生活,认为自己怀才不遇,对职业前景焦躁不安……专家指出,面对从学生到“社会人”的角色转换,职场新人应积极调整心态,摆脱“厌班症”。初涉职场意气风发“一想起要上班,我心里就厌烦得不得了,什么时候才能摆脱上班的苦恼啊?”春节刚过,年仅25岁的娟子就产生了“厌班症”,而几个月前她刚刚开始参加工作。去年8月,毕业于某名牌大学的娟子刚走出校门就找了一份工作,在一家大型国企做办公室文员,而这份工作在娟子看来难度并不是很大,就是每天接收、发送一些文件,偶尔参加一些单位的活动。起初,满腔热情的她还几次就提高工作效率以及优化工作程序方面,向领导提出了自己的一些看法,可大都没有了下文,同时她隐约感到同事对她开始持有一种看法,这让她十分困惑。单调少薪无法适应慢慢地娟子开始适应这里的工作方式,不再过多地说什么,按部就班地干着自己的活,这份在别人看来轻松的工作,在娟子眼里却越发得感到单调和无聊。如果仅是工作的无聊,娟子还可以适应,可一个月下来,仅1000多元的薪水简直是无法忍受,“尤其同学聚会的时候,总要‘晒晒工资’,同学里我是最少的,要知道,上学时我的成绩一直是班里的前几名啊!”厌倦上班几欲跳槽有几次娟子都萌发出“跳槽”的想法,可遭到了家里人的一致反对。母亲总是说自己好高骛远,“这份在别人眼里想找都找不到的工作,可千万不要随便放弃。”工作的单调,同事的不理解,再加上微薄的薪水,这让娟子怎么也提不起工作热情,“反正怎么干也是干,也没人说什么,不如随波逐流地混吧,可今后还会是这种日子吗?”想起这些,娟子就感到迷茫和无助。专家支招调整心态某院精神卫生科副主任医师姚绍敏认为,每个新人刚刚上班都会有一段“孤独期”,适应快的人,一个月就能过去;适应慢的人,或许需要半年才能过去。但是,也有一些新人,在经过“孤独期”的时候,受到来自心灵的阻碍和创伤,产生“厌班症”或其他不良心理。改变这种局面首先要从自身入手,用自己的工作激情感染同事,主动而不急于求成,积极而不咄咄逼人。即使平日总是面临不感兴趣的工作时,也要努力去做好,因为没有人能够一开始找到“十全十美”的工作。如果是因为对事情不了解而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时,可能会对相应的电子表格软件产生兴趣。如果手头的工作实在提不起自己的兴趣,也得不到别人的认可,那么不妨换个方式给自己以鼓励。可以安排一件自己喜欢的事情放在自己厌烦的事情之后,你就有做好手头事情的动力了。
返回列表

上一篇:邹高岑

下一篇:胡涵蓄

相关文章

江西省萍乡市湘东区举办夏季人才招聘大会

近日,“湘东区2017年夏季人才招聘暨‘促进高校毕业生就业助力精准扶贫攻坚’洽谈大会”在湘东区区人力资源服务大厅成功举行。此次招聘会主题为“促进高校毕业生就业助力精准扶贫攻坚”,服务对象主要是高校毕业...

河北省多措并举促进高校毕业生就业创业

河北日报讯(记者崔丛丛)为进一步强化高校毕业生公共就业服务供给,多措并举促进高校毕业生就业创业,近日,省教育厅、省人力资源社会保障厅联合印发《2023年河北省“公共就业服务进校园”活动实施方案》,明确...

有关见面时介绍的礼节

在涉外交往中,当交往双方不相识时,有必要通过介绍,使其彼此相识。所谓介绍,指的是通过一定的方式使交往双方相互结识,并且各自对对方有一定程度的了解。通常,介绍又可分为自我介绍与介绍他人等两种情况。  自...

安徽歙县:2018年就业春风行动拉开帷幕

歙县积极组织开展就业创业“四进四扶”活动,2018年元月3-4日,歙县人才办、人社局组队前往浙江湖州织里走访慰问县外出务工人员,拉开了歙县2018年就业春风行动的帷幕。通过走访,与务工人员代表、建档立...

面试结果的七大征兆 有没有戏一看就知道

你已经面试完了。当你等待公司消息的时候,脑子里不断回放面试的情节,心里估摸着自己的表现如何。但是有什么方法可以在通知出来之前就能知道结果吗?没有什么迹象100%牢靠,但是下面一些征兆能说明面试进展顺利...

江西省新余市帮扶贫困劳动力家门口就业

日前,江西省新余市水西镇河坪村的彭小牛高兴地领到了3350元,这是他在家门口的就业扶贫车间上班一个月的工资。据悉,新余市已建就业扶贫车间74家,吸纳3906人就业,其中农村贫困劳动力806人。2018...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。